Vrouwelijke seksuele disfunctie

Definitie

Hardnekkige, steeds terugkerende problemen met de seksuele respons of de wens - die benauwen of stam je relatie met je partner - is medisch bekend als vrouwelijke seksuele disfunctie.

Veel vrouwen ervaren problemen met het seksueel functioneren op een bepaald punt in hun leven. Vrouwelijke seksuele disfunctie kan optreden in alle stadia van het leven, en het kan lopende zijn of gebeuren slechts een keer in de zoveel tijd.

U mag meer dan een soort van vrouwelijke seksuele disfunctie ervaren. Typen zijn:

  • Laag seksueel verlangen. Je hebt verminderde libido, of gebrek aan zin in seks.
  • Seksuele opwinding stoornis. Jouw verlangen naar seks kan zijn intact, maar je moeite hebt of niet in staat zijn om gewekt te worden of opwinding te behouden tijdens de seksuele activiteit.
  • Orgasme stoornis. Je hebt aanhoudende of terugkerende problemen bij het ​​bereiken van een orgasme na voldoende seksuele opwinding en voortdurende stimulatie.
  • Seksuele pijn stoornis. Je hebt pijn geassocieerd met seksuele stimulatie of vaginaal contact.

Seksuele respons gaat om een ​​complexe interactie van fysiologie, emoties, ervaringen, overtuigingen, lifestyle en relaties. Verstoring van een van deze onderdelen kan beïnvloeden seksuele drift, opwinding of tevredenheid. Gelukkig vrouwelijke seksuele disfunctie is behandelbaar.

Zie ook

Symptomen

Vrouwelijke seksuele disfunctie kan gebeuren op elke leeftijd. Seksuele problemen vaak ontstaan ​​wanneer je hormonen zijn in beweging - bijvoorbeeld na een bevalling of tijdens de menopauze. Seksuele problemen kunnen ook optreden bij ernstige ziekte, zoals kanker, diabetes, of hart-en bloedvaten (hart) ziekte.

Uw problemen kunnen worden aangemerkt als vrouwelijke seksuele disfunctie als u een of meer van de volgende - en je bedroefd bent over:

  • Je verlangen om seks te hebben is laag of afwezig is.
  • Je kunt niet volhouden opwinding tijdens de seksuele activiteit, of je niet wordt gewekt ondanks een verlangen om seks te hebben.
  • U kunt een orgasme niet ervaren.
  • Je hebt pijn tijdens seksueel contact.

Wanneer moet u een arts te raadplegen
Als seksuele problemen invloed hebben op uw relatie of verstoren uw gemoedsrust, een afspraak maken met uw arts voor evaluatie.

Zie ook

Oorzaken

Verschillende factoren dragen bij tot seksuele ontevredenheid of disfunctie. Deze factoren zijn vaak met elkaar verbonden.

  • Fysieke. Voorbeelden van fysische omstandigheden die kunnen bijdragen aan seksuele problemen omvatten artritis, urine of stoelgang problemen, bekkenchirurgie, vermoeidheid, hoofdpijn, pijn andere problemen en neurologische aandoeningen zoals multiple sclerose. Bepaalde medicijnen, zoals sommige antidepressiva, bloeddruk medicijnen, antihistaminica en chemotherapie drugs, kan je sex drive en vermogen van uw lichaam om een ​​orgasme te ervaren verlagen.
  • Hormonale. Lagere oestrogeenspiegels na de menopauze kan leiden tot veranderingen in uw genitale weefsels en seksuele responsiviteit. De plooien van de huid dat je genitale gebied (schaamlippen) te dekken dunner, waardoor meer van de clitoris. Deze verhoogde blootstelling afneemt soms de gevoeligheid van de clitoris.

    De vaginawand wordt ook dunner en minder elastisch, vooral als je niet seksueel actief, waardoor er een behoefte aan meer stimulatie om te ontspannen en te smeren voor de geslachtsgemeenschap. Deze factoren kunnen leiden tot pijnlijke geslachtsgemeenschap (dyspareunie), en het kan langer duren om een ​​orgasme te ervaren.

    Hormoonspiegels van je lichaam ook verschuiven na de bevalling en tijdens de borstvoeding, wat kan leiden tot vaginale droogheid en kan invloed hebben op uw verlangen om seks te hebben.

  • Psychologische en sociale. Onbehandelde angst of depressie kunnen veroorzaken of bijdragen aan seksuele disfunctie, evenals langdurige stress. De zorgen van de zwangerschap en de eisen van het zijn een nieuwe moeder kunnen een vergelijkbaar effect hebben. Langdurige conflicten met je partner - over seks of andere aspecten van je relatie - kan je seksuele responsiviteit verminderen ook. Culturele en religieuze kwesties en problemen lichaamsbeeld met kan ook bijdragen.

    Emotionele nood kan zowel een oorzaak als een gevolg van seksuele disfunctie zijn. Ongeacht waar de cyclus is begonnen, moet u meestal relatie problemen voor de behandeling aan te pakken effectief te zijn.

Zie ook

Risicofactoren

Sommige factoren kunnen het risico van seksuele disfunctie te verhogen:

  • Depressie of angst
  • Hart-en vaatziekten
  • Neurologische aandoeningen zoals ruggenmergletsel of multiple sclerose
  • Lever-of nierfalen
  • Bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva of hoge bloeddruk medicatie
  • Emotionele of psychische stress, vooral met betrekking tot je relatie met je partner
  • Een geschiedenis van seksueel misbruik

Zie ook

Voorbereiding op uw afspraak

Als u aanhoudende seksuele problemen, zoals een laag verlangen of gebrek aan opwinding, en het benauwdheden u, een afspraak maken met uw arts. Misschien voel je je beschaamd over seks te praten met uw arts, maar dit onderwerp is perfect geschikt. Een bevredigend seksleven is belangrijk om een ​​vrouw welzijn op elke leeftijd en levensfase.

U mag een behandelbare, onderliggende aandoening hebt, of u kunt profiteren van veranderingen in levensstijl, therapie of een combinatie van behandelingen. Uw behandelend arts kan diagnosticeren en behandelen van het probleem of u doorverwijzen naar een specialist.

Hier is wat informatie om u te helpen voor te bereiden op uw afspraak, en wat te verwachten van uw arts.

Wat u kunt doen
Verzamel informatie over:

  • Uw symptomen. Kennis te nemen van eventuele seksuele problemen je hebt met, ook wanneer en hoe vaak je meestal ze ervaart.
  • Je seksuele geschiedenis. Uw arts zal waarschijnlijk vragen stellen over uw relaties en ervaringen, omdat je werd voor het eerst seksueel actief. Hij of zij kan ook vragen over eventuele voorgeschiedenis van seksueel trauma of misbruik.
  • Uw medische geschiedenis. Noteer alle medische voorwaarden waaraan u geweest bent gediagnosticeerd, waaronder psychische aandoeningen. Let op de namen en de sterke punten van de medicijnen die u neemt of onlangs heeft gebruikt, inclusief recept en over-the-counter drugs.
  • Vragen aan uw arts te vragen. Maak een lijst van vragen vooraf aan de meeste van uw tijd te maken met uw arts.

Fundamentele vragen aan uw arts te vragen
Vraag dan aan uw arts vragen als:

  • Wat kan worden veroorzaakt mijn seksuele problemen?
  • Heb ik geen medische tests nodig?
  • Welke benadering van de behandeling raden jullie aan?
  • Als je het voorschrijven van medicatie, zijn er mogelijke bijwerkingen?
  • Hoeveel verbetering kan ik redelijk met de behandeling verwachten?
  • Zijn er veranderingen in levensstijl of zelfzorg stappen die me kan helpen?
  • Heb je therapie aanbevelen?
  • Moet mijn partner worden betrokken bij de behandeling?
  • Heb je enig gedrukt materiaal dat ik kan hebben? Welke websites raden jullie aan?

Aarzel niet om meer vragen te stellen tijdens uw afspraak als ze bij je op.

Wat te verwachten van uw arts
Uw arts kan een aantal persoonlijke vragen te stellen en misschien wilt u uw partner zijn in het interview. Te helpen bij het bepalen van de oorzaak van uw probleem en de beste cursus van behandeling, klaar om vragen te beantwoorden zoals:

  • Welke problemen zijn jullie momenteel?
  • Hoeveel doen deze problemen last van je?
  • Hoe tevreden bent u met uw huidige relatie?
  • Wanneer heb je voor het eerst seksueel actief?
  • Word je opgewonden tijdens de seksuele interactie met uw partner?
  • Heb je een orgasme beleven?
  • Als je orgasmes heb gehad in het verleden, wat waren de omstandigheden?
  • Heeft u pijn hebt met geslachtsgemeenschap?
  • Gebruikt u enige vorm van anticonceptie? Zo ja, welke vorm?
  • Welke medicijnen neem je, inclusief recept en over-the-counter drugs, evenals vitamines en supplementen?
  • Heeft u alcohol of drugs gebruiken? Hoeveel?
  • Hebt u ooit een operatie die uw reproductieve systeem betrokken?
  • Heb je al gediagnosticeerd met een andere medische voorwaarden, met inbegrip van geestelijke gezondheidsproblemen?
  • Heb je ooit het slachtoffer van seksueel geweld geweest?

Wat u kunt doen in de tussentijd
Houd de communicatielijnen te openen met uw partner. Wees eerlijk over uw ontevredenheid of het probleem dat u ondervindt. Overweeg alternatieven voor intimiteit en het aangaan van seksuele activiteiten die zijn ontspannend en belonen voor jullie beiden. Op deze manier kunt u intiem zijn en verlichten van de stress van de situatie.

Zie ook

Tests en diagnose

Om vrouwelijke seksuele disfunctie diagnosticeren, zal uw arts:

  • Bespreek uw seksuele en medische geschiedenis. Je zou ongemakkelijk te praten met uw arts over zulke persoonlijke zaken, maar je seksualiteit is een belangrijk onderdeel van uw welzijn. Hoe meer aanstaande kunt worden over je seksuele geschiedenis en de huidige problemen, hoe beter uw kansen op het vinden van een effectieve aanpak van de behandeling van hen.
  • Voer een bekken-examen. Tijdens het examen, uw arts controleert voor lichamelijke veranderingen die je seksuele genot beïnvloeden, zoals het dunner worden van uw genitale weefsels, verminderde elasticiteit van de huid, littekens of pijn.

Uw arts kan ook doorverwijzen naar een hulpverlener of therapeut gespecialiseerd in seksuele en relationele problemen.

Zie ook

Behandelingen en medicijnen

Vrouwelijke seksuele disfunctie heeft vele mogelijke symptomen en oorzaken, zodat de behandeling varieert. Communiceren uw zorgen en begrijpen van je lichaam en de normale reactie op seksuele activiteit zijn belangrijke stappen in de richting van het verkrijgen van seksuele bevrediging.

Vrouwen met seksuele problemen meestal profiteren van een gecombineerde behandeling aanpak die medische evenals de relatie en emotionele aspecten worden behandeld.

Niet-medische behandeling van vrouwelijke seksuele disfunctie
Om seksuele dysfunctie te behandelen, kan uw arts u aanbevelen beginnen met niet-medische strategieën:

  • Praten en luisteren. Open, eerlijke communicatie met je partner maakt een wereld van verschil in uw seksuele bevrediging. Zelfs als je niet gewend bent om te praten over uw voorkeuren en antipathieën, leren om dit te doen en het geven van feedback op een niet-bedreigende manier wordt het podium voor een grotere intimiteit.
  • Oefen gezonde leefgewoonten Ga gemakkelijk op alcohol -. Drinken van teveel kan je seksuele responsiviteit afstompen. Stoppen met roken - roken beperkt de bloedtoevoer naar je geslachtsorganen, het verminderen van seksuele opwinding. Fysiek actief - regelmatige fysieke activiteit kan uw uithoudingsvermogen te vergroten en verheffen je humeur, het verbeteren van romantische gevoelens. Leer manieren om stress te verminderen, zodat u zich kunt concentreren op en geniet van je seksuele ervaring.
  • Zoeken counseling. Praat met een hulpverlener of therapeut die gespecialiseerd is in seksuele en relationele problemen. Therapie omvat vaak voorlichting over hoe je de seksuele reactie van uw lichaam, manieren om intimiteit met je partner te verbeteren, en aanbevelingen te optimaliseren voor het lezen van materialen of koppels oefeningen.
  • Gebruik een glijmiddel. Een vaginale glijmiddel kan nuttig tijdens de geslachtsgemeenschap zijn als je ervaart vaginale droogheid of pijn tijdens de seks.
  • Probeer inrichting. Opwinding verbetert bij stimulatie van de clitoris. Gebruik een vibrator met clitoris stimulatie. Hoewel sommige vrouwen vinden clitoris vacuümzuiging apparaten nuttig voor het verbeteren van seksuele opwinding, kunnen deze apparaten worden omslachtig.

Medische behandeling van vrouwelijke seksuele disfunctie
Effectieve behandeling van seksuele dysfunctie vaak vereist het aanpakken van een onderliggende medische aandoening of hormonale veranderingen.

Aan seksuele dysfunctie gebonden aan een onderliggende medische aandoening te behandelen, kan uw arts u aanbevelen:

  • Aanpassen of wijzigen medicijnen die seksuele bijwerkingen heeft
  • Behandel een schildklier probleem of andere hormonale aandoening
  • Optimaliseren van de behandeling van depressie of angst
  • Probeer strategieën voor het verlichten van het bekken of andere pijnklachten

Het behandelen van vrouwelijke seksuele disfunctie gekoppeld aan een hormonale oorzaak kunnen zijn:

  • Oestrogeentherapie. Gelokaliseerde oestrogeentherapie komt in de vorm van een vaginale ring, crème of tablet. Deze therapie ten goede seksuele functie door het verbeteren van vaginale toon en de elasticiteit, het verhogen van vaginale doorbloeding en verbetering smering.
  • Androgeen therapie. Androgenen zijn mannelijke hormonen zoals testosteron. Testosteron speelt een rol in gezonde seksueel functioneren bij vrouwen als mannen, hoewel vrouwen veel lagere hoeveelheden testosteron. Androgeen therapie voor seksuele disfunctie is controversieel, echter. Sommige studies tonen een voordeel voor vrouwen die een laag testosteron niveau en de ontwikkeling van seksuele disfunctie; andere studies tonen weinig of geen voordeel.

De risico's van hormoontherapie kunnen variëren, afhankelijk van of oestrogeen alleen of met een progestageen, uw leeftijd, de dosis en het soort hormoon, en gezondheidsproblemen zoals uw risico op hart-en vaatziekten en kanker wordt gegeven. Praat met uw arts over de voordelen en risico's. In sommige gevallen kan hormonale therapie nauwgezet toezicht van uw arts nodig.

Mogelijke behandelingen die meer onderzoek nodig
Meer onderzoek is nodig voordat deze middelen kunnen worden aanbevolen voor de behandeling van vrouwelijke seksuele disfunctie:

  • Tibolon. Tibolone is een synthetische steroïde medicijnen die momenteel gebruikt in Europa en Australië voor de behandeling van postmenopauzale osteoporose. In een gerandomiseerde trial, postmenopauzale vrouwen die het medicijn ervaren een verbetering in de algemene seksuele functie en een vermindering van de persoonlijke ellende vergelijking met postmenopauzale vrouwen die oestrogeen, maar het effect was klein. Als gevolg van bezorgdheid over een verhoogd risico op borstkanker en beroerte bij vrouwen die tibolon wordt het geneesmiddel niet goedgekeurd door de Food and Drug Administration voor het gebruik in de VS
  • Fosfodiësteraseremmers. Deze groep van medicijnen is succesvol bij de behandeling van erectiestoornissen bij mannen bewezen, maar de drugs niet bijna net zo goed werken in de behandeling van vrouwelijke seksuele disfunctie. Studies kijken naar de effectiviteit van deze geneesmiddelen bij vrouwen tonen inconsistente resultaten. Een drug, sildenafil (Viagra), kan gunstig zijn voor sommige vrouwen die seksuele dysfunctie als gevolg van het nemen van selectieve serotonine heropname remmers (SSRI's), een klasse van geneesmiddelen gebruikt voor de behandeling van depressie ervaren. Echter niet sildenafil als u nitroglycerine voor angina gebruiken - een soort pijn op de borst veroorzaakt door een verminderde bloedtoevoer naar het hart.

Problemen rond vrouwelijke seksuele disfunctie zijn meestal complex, dus zelfs de beste medicijnen zijn waarschijnlijk niet werken als andere emotionele of sociale factoren onopgelost blijven.

Zie ook

Lifestyle en huismiddeltjes

Om uw seksuele gezondheid te stimuleren, oefenen deze gezonde leefgewoonten:

  • Vermijd overmatige alcoholgebruik. Te veel drinken joints seksuele responsiviteit.
  • Rook niet. Het roken van sigaretten beperkt de bloedstroom in uw hele lichaam. Minder bloed bereikt uw geslachtsorganen, wat betekent dat je zou kunnen ervaren verminderde seksuele opwinding en orgasme reactie.
  • Fysiek actief zijn. Regelmatige aërobe oefening verhoogt je uithoudingsvermogen, verbetert het imago van uw lichaam en verheft uw stemming. Dit kan u helpen zich meer romantische, vaker.
  • Maak tijd voor ontspanning en vrije tijd. Leer manieren om stress te verminderen, en sta jezelf toe om te ontspannen te midden van de stress van uw dagelijks leven. Versoepeling kan uw vermogen om te focussen op uw seksuele ervaringen te verbeteren en kan helpen je meer voldoening opwinding en orgasme te bereiken.

Zie ook

Alternatieve geneeswijzen

Meer onderzoek is nodig, maar veelbelovende therapie voor het verbeteren van de seksuele bevrediging omvatten:

  • Mindfulness. Deze vorm van meditatie is gebaseerd op indachtig, of het hebben van een toegenomen bewustzijn en acceptatie van het leven in het huidige moment. Je focussen op wat je ervaart tijdens de meditatie, zoals de stroom van je adem. U kunt observeren je gedachten en emoties, maar laat ze passeren zonder oordeel. Sommige onderzoek blijkt dat mindfulness beoefend in de loop van groepstherapie verbeterd vele aspecten van de seksuele respons en verminderde persoonlijke ellende bij vrouwen met verlangen en opwinding aandoeningen.
  • Acupunctuur. Acupunctuur omvat het inbrengen van zeer dunne naalden in de huid op strategische punten op je lichaam. Acupunctuur kan positieve effecten hebben op vrouwen met seksuele pijn stoornissen hebben. Een andere mogelijke therapie is acupunctuur om het libido bij vrouwen met een lage begeerte te verbeteren, hoewel dit gebied moet nog grondig worden bestudeerd.
  • Yoga. Tijdens yoga, u een reeks houdingen en gecontroleerde ademhaling oefeningen om een meer flexibel lichaam en een rustige geest te bevorderen voeren. Bepaalde subsets van yoga gericht op de seksuele energie van het lichaam te kanaliseren en te verbeteren seksuele functioneren. Zeer weinig gegevens beschikbaar over de voordelen van yoga op het seksueel functioneren. Echter, is de beoefening van yoga geassocieerd met verbeterde psychisch welbevinden en de algehele gezondheid.

Zie ook

Coping en ondersteuning

In elke fase van uw leven, kunt u veranderingen in seksueel verlangen, opwinding en bevrediging te ervaren. Om beter aan te passen:

  • Begrijp je lichaam en wat zorgt voor een gezonde seksuele reactie. Hoe meer u en uw partner weten over de fysieke aspecten van je lichaam en hoe het functioneert, hoe beter je zult zoeken naar manieren om seksuele problemen te verlichten vinden.
  • Verzamel informatie. Vraag uw arts of zoek naar educatief materiaal om te leren hoe zaken als veroudering, ziekte, zwangerschap, menopauze en medicijnen je seksleven kunnen beïnvloeden.
  • Communiceren open met je partner. Wees flexibel in je aanpak om intimiteit met je partner. Blijven verrichten op het gebied van intimiteit die goed werken voor de twee van jou.
  • Accepteer veranderingen die zich voordoen. Nieuwe aspecten van je seksualiteit Ontdek in tijden van overgang naar uw seksuele ervaringen te verbeteren.

Seksuele respons heeft vaak net zoveel te maken met je gevoelens voor je partner als met lichamelijke seksuele stimuli. Weer aansluiten en ontdek elkaar weer.

Zie ook