Longkanker

Definitie

Longkanker is een vorm van kanker die begint in de longen. Je longen zijn twee sponsachtige organen in je borst die zuurstof in wanneer je inademt en laat los koolstofdioxide wanneer je uitademt.

Longkanker is de belangrijkste oorzaak van sterfgevallen door kanker in de Europa, zowel bij mannen als vrouwen. Longkanker eist meer levens per jaar dan doe colon-, prostaat-, eierstok-en borstkanker gecombineerd.

Longkanker. Hoe roken veroorzaakt longkanker.
Longkanker. Hoe roken veroorzaakt longkanker.

Mensen die roken hebben het grootste risico op longkanker. Het risico op longkanker toeneemt met de lengte van de tijd en het aantal sigaretten dat u hebt gerookt. Als u stoppen met roken, zelfs na het roken voor vele jaren, kunt u aanzienlijk verminderen uw kansen op het ontwikkelen van longkanker.

Zie ook

Symptomen

Longkanker meestal geen klachten en symptomen in de vroegste stadia veroorzaken. Tekenen en symptomen van longkanker zich meestal pas wanneer de ziekte is gevorderd.

Tekenen en symptomen van longkanker kunnen zijn:

  • Een nieuwe hoest die niet weggaat
  • Veranderingen in een chronische hoest of "rokershoest"
  • Ophoesten van bloed, zelfs een kleine hoeveelheid
  • Kortademigheid
  • Pijn op de borst
  • Piepende ademhaling
  • Heesheid
  • Afvallen zonder te proberen
  • Botpijn
  • Hoofdpijn

Wanneer moet u een arts te raadplegen
Maak een afspraak met uw arts als u tekenen of symptomen die je je zorgen.

Als u rookt en zijn niet in staat om te stoppen geweest, een afspraak maken met uw arts. Uw arts kan strategieën aanbevelen voor het stoppen met roken, zoals counseling, medicijnen en nicotine vervangende producten.

Zie ook

Oorzaken

Roken zorgt ervoor dat de meerderheid van de longkankers - zowel bij rokers en bij mensen blootgesteld aan passief roken. Maar longkanker komt ook voor bij mensen die nooit gerookt en bij degenen die nooit langdurige blootstelling aan tweedehands rook had. In deze gevallen kan er geen duidelijke oorzaak van longkanker.

Hoe roken veroorzaakt longkanker
Artsen geloven dat roken veroorzaakt longkanker door beschadiging van de cellen die de longen. Wanneer u sigarettenrook, die vol is van kankerverwekkende stoffen (carcinogenen) inademt, veranderingen in het longweefsel vrijwel onmiddellijk beginnen. In eerste instantie kan uw lichaam in staat zijn om deze schade te herstellen. Maar met elke herhaalde blootstelling, normale cellen die je longen worden steeds meer beschadigd. Na verloop van tijd, de schade veroorzaakt cellen abnormaal en uiteindelijk kanker kunnen ontwikkelen handelen.

Vormen van longkanker
Artsen verdelen longkanker in twee belangrijke types basis van het uiterlijk van longkanker cellen onder de microscoop. Uw arts maakt behandeling beslissingen op basis van die belangrijke vorm van longkanker die je hebt. De twee algemene vormen van longkanker zijn:

  • Kleincellige longkanker. Kleincellige longkanker zich bijna uitsluitend voordoet bij zware rokers en komt minder vaak voor dan bij niet-kleincellige longkanker.
  • Niet-kleincellige longkanker. Niet-kleincellig longcarcinoom is een overkoepelende term voor verschillende soorten van longkankers die zich gedragen op een soortgelijke manier. Niet-kleincellige longkankers zijn plaveiselcelcarcinoom, adenocarcinoom en grootcellig carcinoom.

Zie ook

Risicofactoren

Een aantal factoren kunnen het risico op longkanker verhogen. Sommige risicofactoren kunnen worden geregeld, bijvoorbeeld door te stoppen met roken. En andere factoren kunnen niet worden gecontroleerd, zoals uw familiegeschiedenis. Risicofactoren voor longkanker zijn:

  • Roken. Roken blijft de grootste risicofactor voor longkanker. Uw risico op longkanker toeneemt met het aantal sigaretten dat u per dag en het aantal jaren dat u hebt gerookt rookt. Stoppen op elke leeftijd kan aanzienlijk lager uw risico op het ontwikkelen van longkanker.
  • Blootstelling aan passief roken. Zelfs als je niet rookt, uw risico op longkanker verhoogt als je bent blootgesteld aan passief roken.
  • Blootstelling aan radongas. Radon wordt geproduceerd door de natuurlijke afbraak van uranium in de bodem, rotsen en water dat uiteindelijk wordt een deel van de lucht die je inademt. Onveilige niveaus van radon kan ophopen in elk gebouw, met inbegrip van woningen. Radon testkits, die kunnen worden gekocht bij bouwmarkten, kan bepalen of niveaus veilig zijn. Als onveilige niveaus worden ontdekt, rechtsmiddelen beschikbaar.
  • Blootstelling aan asbest en andere chemische stoffen op de werkplek blootstelling aan asbest en andere stoffen waarvan bekend om kanker te veroorzaken -. Zoals arsenicum, chroom en nikkel - kan ook het risico op longkanker verhogen, vooral als je een roker.
  • Familiegeschiedenis van longkanker. Mensen met een ouder, broer, zus of kind met longkanker hebben een verhoogd risico op de ziekte.
  • Overmatig alcoholgebruik drinken meer dan een matige hoeveelheid alcohol -. Niet meer dan een drankje per dag voor vrouwen of twee glazen per dag voor mannen - kan uw risico op longkanker verhogen.
  • Bepaalde roken gerelateerde longziekten. Rokers bepaalde longziekten, zoals emfyseem, kunnen een verhoogd risico op longkanker.

Zie ook

Complicaties

Longkanker kan complicaties veroorzaken zoals:

  • Kortademigheid. Mensen met longkanker kunnen ervaren kortademigheid als kanker groeit naar de grote luchtwegen blokkeren. Longkanker kan ook leiden tot vloeistof ophopen rond de longen, waardoor het moeilijker voor de getroffen long volledig uitzetten wanneer je inademt.
  • Ophoesten van bloed. Longkanker kan bloeden in de luchtwegen veroorzaken, die kan ertoe leiden dat u het ophoesten van bloed (bloedspuwing). Soms bloedingen kunnen ernstig worden. Behandelingen zijn beschikbaar om bloedingen te controleren.
  • Pain. Geavanceerde longkanker die zich uitbreidt naar de bekleding van een long of een ander gebied van het lichaam, zoals bot, kan pijn veroorzaken. Vertel uw arts als u pijn voelt. Pijn kan aanvankelijk mild en intermitterende, maar kan constant worden. Medicatie, radiotherapie en andere behandelingen kunnen helpen om je comfortabeler.
  • Vocht in de borstkas (pleura-effusie). Longkanker kan vloeistof ophopen in de ruimte die de aangetaste long in de borstholte (pleuraholte) omgeeft veroorzaken. Pleurale effusie kunnen ontstaan ​​door verspreiding van kanker buiten de longen of in reactie op longkanker in de longen. Vocht ophopen in de borst kan kortademigheid veroorzaken. Behandelingen zijn beschikbaar om het materiaal af te voeren van uw borst en verminderen het risico dat borstvliesuitstroming opnieuw zal voordoen.
  • Kanker die zich naar andere delen van het lichaam (metastase) Longkanker vaak verspreidt (uitzaaiing) naar andere delen van het lichaam -. Meestal de hersenen, beenderen, lever en bijnieren. Kanker die spreads pijn, misselijkheid, hoofdpijn, tekenen en symptomen, afhankelijk van wat wordt aangetast orgaan kan veroorzaken. In sommige gevallen zijn beschikbaar voor geïsoleerde metastase, maar in de meeste gevallen het doel van de behandeling van metastase slechts symptomen verlichten.
  • Dood. Helaas, de overlevingskansen voor mensen gediagnosticeerd met longkanker zijn zeer laag. In de meeste gevallen, de ziekte dodelijk. Mensen met de diagnose in de vroegste stadia hebben de grootste kans op genezing. Uw arts kan uw kansen te bespreken om te overleven met u.

Zie ook

Voorbereiding op uw afspraak

Voorbereiding op uw afspraak. Kleincellige longkanker.
Voorbereiding op uw afspraak. Kleincellige longkanker.

Als u tekenen en symptomen die je je zorgen maakt, beginnen met het zien van uw huisarts of een huisarts. Als uw arts vermoedt dat u longkanker, zult u waarschijnlijk worden doorverwezen naar een specialist. Specialisten die de behandeling van mensen met longkanker kunnen omvatten:

  • Artsen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van kanker (oncologen)
  • Artsen die diagnose en behandeling van longziekten (longartsen)
  • Artsen die gebruik maken van straling aan kanker (radiotherapeuten) te behandelen
  • Chirurgen die opereren op de long (thoracale chirurgen)
  • Artsen die tekenen en symptomen van kanker en de behandeling van kanker (palliatieve zorg specialisten) te behandelen

Wat u kunt doen
Omdat afspraken kunnen kort zijn, en omdat er vaak veel weg te gaan, is het een goed idee om goed voorbereid. Om u te helpen klaar te zijn, probeer:

  • Worden zich bewust van eventuele pre-afspraak beperkingen. Op het moment dat u de afspraak maken, zeker om te vragen of er iets is wat je moet doen bij voorbaat, zoals het beperken van uw dieet.
  • Noteer alle symptomen die u ondervindt, ook wanneer deze eventueel los van de reden waarvoor u de afspraak gepland lijkt. Let op bij uw symptomen begonnen.
  • Noteer belangrijke persoonlijke informatie, met inbegrip van belangrijke spanningen of recente leven verandert.
  • Maak een lijst van alle medicijnen, alsmede alle vitaminen of supplementen, die je neemt.
  • Verzamel uw medische gegevens. Als je een röntgenfoto of een scan gedaan door een andere arts hebt gehad, probeer dat bestand te krijgen en breng het naar uw afspraak.
  • Overwegen om een familielid of vriend mee. Soms kan het moeilijk zijn om alle diensten die tijdens een afspraak informatie op te nemen. Iemand die je begeleidt misschien iets dat je gemist of vergeten.
  • Noteer vragen aan uw arts te vragen.

Vragen te stellen als je al gediagnosticeerd met longkanker
Uw tijd met uw arts is beperkt, dus het opstellen van een lijst van vragen zal u helpen het meeste uit uw tijd samen. Lijst van uw vragen van de belangrijkste tot de minst belangrijke in het geval de tijd om is. Voor longkanker, een aantal fundamentele vragen te stellen zijn onder andere:

  • Welk type van longkanker heb ik?
  • Mag ik de röntgenfoto of CT-scan dat mijn kanker blijkt?
  • Wat de oorzaak is van mijn heesheid?
  • Wat is het stadium van mijn longkanker?
  • Zal ik meer tests nodig?
  • Heeft mijn kanker uitgezaaid naar andere delen van mijn lichaam?
  • Wat zijn mijn behandelingsmogelijkheden?
  • Zal een van deze behandelingen genezen mijn kanker?
  • Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van elke behandeling?
  • Is er een behandeling die je denkt dat het beste is voor mij?
  • Is er een voordeel als ik nu stoppen met roken?
  • Welk advies zou u een vriend of familielid in mijn situatie te geven?
  • Wat als ik geen behandeling willen?
  • Zijn er manieren om de tekenen en symptomen ik ervaar verlichten?
  • Kan ik mij inschrijven in een klinische studie?
  • Moet ik zie een specialist? Wat zal dat kosten, en zal mijn verzekering het?
  • Zijn er brochures of ander materiaal dat ik kan meenemen? Welke websites raden jullie aan?

In aanvulling op de vragen die je hebt bereid zijn om uw arts te vragen, aarzel dan niet om andere vragen die te binnen schieten tijdens uw afspraak.

Wat te verwachten van uw arts
Uw arts zal waarschijnlijk vragen u een aantal vragen. Klaar zijn om ze te beantwoorden kunnen toestaan ​​meer tijd later naar andere punten die u wilt pakken te dekken. Uw arts kan vragen:

  • Wanneer heeft u voor het eerst beginnen met het ervaren van symptomen?
  • Laat uw symptomen zijn continu of af en toe?
  • Hoe ernstig zijn uw klachten?
  • Heeft u piepen bij het ademhalen?
  • Heeft u een hoest die voelt alsof je het wissen van je keel?
  • Heb je ooit gediagnosticeerd met emfyseem of chronische obstructieve longziekte?
  • Heb je medicijnen te nemen voor kortademigheid?
  • Wat, als er iets lijkt te verbeteren van uw klachten?
  • Wat, als er iets lijkt te verergeren uw klachten?

Zie ook

Tests en diagnose

Gezonde mensen onderzoekt op longkanker
Artsen zijn niet zeker of mensen met geen tekenen of symptomen van longkanker screening moeten ondergaan voor de ziekte. Sommige studies tonen aan dat longkanker screening levens kan redden door het vinden van kanker eerder, toen het met meer succes kunnen worden behandeld. Maar andere studies vinden dat longkanker screening blijkt vaak meer goedaardige aandoeningen die invasieve testen vereisen en mensen bloot te stellen aan onnodige risico's.

Screening voor longkanker is controversieel onder artsen. Studies zijn gaande om te bepalen welke soorten tests nuttig kunnen zijn en die zouden profiteren van longkanker screening. In de tussentijd, praten met uw arts als u bezorgd bent over uw risico op longkanker. Samen kunt u strategieën om uw risico te verminderen bepalen en beslissen of screening tests geschikt zijn voor u.

Tests om longkanker te diagnosticeren
Als er reden om te denken dat je longkanker kan hebben, kan uw arts een aantal tests opdracht te zoeken naar kankercellen en uit te sluiten andere voorwaarden. Om longkanker diagnosticeren, kan uw arts u aanraden:

  • Beeldvormende diagnostiek. Een X-ray-beeld van je longen kan een abnormale massa of knobbeltje onthullen. Een CT-scan kan kleine letsels openbaren de longen die niet kunnen worden gedetecteerd op een röntgenfoto.
  • Cytologisch. Als je een hoest en produceren sputum, kijken naar het sputum onder de microscoop kan soms de aanwezigheid van longkanker cellen onthullen.
  • Weefselmonster (biopsie). Een monster van abnormale cellen in een procedure genaamd een biopsie worden verwijderd. Uw arts kan het uitvoeren van een biopsie in een aantal manieren, waaronder bronchoscopie, waarbij uw arts onderzoekt abnormale gebieden van je longen met behulp van een verlichte buis die is doorgegeven door je keel en in je longen, mediastinoscopie, waarbij een incisie wordt gemaakt aan de basis van je nek en chirurgische instrumenten worden ingevoegd achter uw borstbeen tot weefselmonsters te nemen van de lymfeklieren, en naaldbiopsie, waarbij uw arts gebruikt X-ray of CT-beelden van een naald te begeleiden bij uw borstwand en in het longweefsel om verdachte te verzamelen cellen. Een biopsie kan ook worden genomen van lymfeklieren of andere gebieden waar de kanker zich heeft verspreid, zoals uw lever.

Longkanker enscenering
Zodra uw longkanker is gediagnosticeerd, zal uw arts werken om de omvang, of stadium van uw kanker te bepalen. Stadium van uw kanker helpt u en uw arts beslissen welke behandeling het meest geschikt is.

Staging tests kunnen omvatten beeldvormende procedures die het mogelijk maken uw arts te zoeken naar bewijs dat kanker zich heeft verspreid buiten je longen. Deze tests omvatten CT scans, magnetische resonantie imaging (MRI), positron emissie tomografie (PET) scans en bot. Niet elke test is geschikt voor elke persoon, dus praten met uw arts over welke procedures zijn voor u.

Stadia van longkanker

  • Fase I. Kanker wordt beperkt tot de longen en niet heeft verspreid naar de lymfeklieren. De tumor is over het algemeen kleiner dan 2 inch (5 cm) over.
  • Fase II. De tumor in dat stadium kunnen gegroeid groter dan 2 cm, of kan een kleine tumor die nabijgelegen structuren, zoals de borstwand, de membraan of vlies rond de longen (pleura) omvat worden. Kanker kan ook hebben verspreid naar het nabijgelegen lymfeklieren.
  • Fase III. De tumor in dit stadium kan gegroeid zijn zeer groot en binnengevallen andere organen in de buurt van de longen. Of dit stadium kan duiden op een kleinere tumor gepaard met kankercellen in de lymfklieren verder van de longen.
  • Fase IV. Kanker heeft verspreid buiten de aangetaste long naar de andere long of afgelegen gebieden van het lichaam.

Kleincellige longkanker wordt soms beschreven als zijnde beperkt of uitgebreid. Limited geeft kanker is beperkt tot een long. Uitgebreide aangeeft kanker zich heeft verspreid buiten de ene long.

Zie ook

Behandelingen en medicijnen

U en uw arts kiezen voor een behandeling van kanker plan op basis van een aantal factoren, zoals uw algehele gezondheid, het type en het stadium van uw kanker, en uw voorkeuren. Opties omvatten doorgaans een of meer behandelingen, waaronder chirurgie, chemotherapie, radiotherapie of gerichte therapie.

In sommige gevallen kunt u ervoor kiezen om geen behandeling te ondergaan. Zo kan je het gevoel dat de bijwerkingen van de behandeling van de potentiële voordelen opwegen tegen. Als dat het geval is, kan uw arts voorstellen troost zorg om alleen de symptomen van de kanker wordt veroorzaakt, zoals pijn of kortademigheid te behandelen.

Behandelingsopties voor niet-kleincellige longkanker
Stadium Gemeenschappelijke opties
Ik Chirurgie, soms chemotherapie
II Chirurgie, chemotherapie, bestraling
III Gecombineerde chemotherapie en bestraling, chemotherapie alleen, soms een operatie op basis van de resultaten van andere behandelingen
IV

Chemotherapie, gerichte medicamenteuze behandeling, klinische proeven, ondersteunende zorg

Behandelingsopties voor kleincellige longkankers
Stadium Gemeenschappelijke opties
Ik Operatie als mogelijk, maar meestal gecombineerd chemotherapie en bestraling
II Gecombineerde chemotherapie en bestraling
III Gecombineerde chemotherapie en bestraling, klinische proeven, ondersteunende zorg
IV Chemotherapie, klinisch onderzoek, ondersteunende zorg

Chirurgie
Tijdens de operatie uw chirurg werkt aan de longkanker en een marge van gezond weefsel te verwijderen. Procedures om longkanker te verwijderen zijn:

  • Wigresectie een klein gedeelte van de long dat de tumor verwijderd kan samen met een marge van gezond weefsel
  • Segmentresectie om een groter deel van de longen te verwijderen, maar niet een hele kwab
  • Lobectomie om de hele kwab van een long te verwijderen
  • Pneumonectomie om een hele long te verwijderen

Als u een operatie moet ondergaan, kan uw chirurg ook de lymfeklieren uit je borst te verwijderen om ze te controleren op tekenen van kanker.

Longkanker een operatie draagt ​​risico's, waaronder bloedingen en infecties. Verwachten kortademig na longchirurgie voelen. Als een deel van uw long wordt verwijderd, zal uw resterende longweefsel dan breiden de tijd en maken het gemakkelijker om te ademen. Uw arts kan een respiratoire therapeut adviseren die u kan begeleiden door ademhalingsoefeningen om te helpen bij uw herstel.

Chemotherapie
Chemotherapie drugs gebruikt om kankercellen te doden. Een of meer geneesmiddelen voor chemotherapie kan worden gegeven via een ader in uw arm (intraveneus) of oraal in te nemen. Een combinatie van medicijnen meestal wordt gegeven in een reeks behandelingen gedurende een periode van weken of maanden, met onderbrekingen daartussen zodat u herstellen.

Chemotherapie kan worden gebruikt als een eerste lijn behandeling voor longkanker of extra behandeling na de operatie. In sommige gevallen kan chemotherapie worden gebruikt om bijwerkingen van de kanker te verminderen.

Radiotherapie
Radiotherapie maakt gebruik van high-powered energie balken, zoals X-stralen, om kankercellen te doden. Radiotherapie kan worden gericht op uw longkanker van buiten het lichaam (externe bestraling) of het kan in naalden, zaden of katheters worden gebracht en geplaatst in je lichaam in de buurt van de kanker (brachytherapie).

Radiotherapie kan alleen of met andere longkanker behandelingen worden gebruikt. Soms is toegediend gelijktijdig met chemotherapie.

Voor mensen met longkanker die erg klein zijn, kan een optie stereotactische radiotherapie. Deze vorm van straling gericht vele stralenbundels vanuit verschillende hoeken op longkanker. Stereotactische radiotherapie wordt typisch in een of een paar behandelingen voltooid. In sommige gevallen kan worden gebruikt in plaats van chirurgie voor kleine tumoren.

Gerichte therapie
Gerichte therapieën zijn nieuwere behandelingen van kanker die werken door zich te richten specifieke afwijkingen in kankercellen. Gerichte therapie mogelijkheden voor de behandeling van longkanker omvatten:

  • Bevacizumab (Avastin). Bevacizumab stopt een tumor van het creëren van een nieuwe bloedtoevoer. Bloedvaten die verbinding maken tumors leveren zuurstof en voedingsstoffen naar de tumor, zodat het groeien. Bevacizumab wordt meestal gebruikt in combinatie met chemotherapie en is goedgekeurd voor geavanceerde en terugkerende niet-kleincellige longkanker. Bevacizumab draagt ​​een risico op bloedingen, bloedstolsels en hoge bloeddruk.
  • Erlotinib (Tarceva). Erlotinib blokkeert chemische stoffen die het signaal van de kankercellen om te groeien en te verdelen. Erlotinib is goedgekeurd voor mensen met gevorderde en recidiverende niet-kleincellige longkanker die niet zijn geholpen door chemotherapie. Cellen uit uw longkanker zal worden getest om te zien of deze medicatie is waarschijnlijk om u te helpen. Erlotinib bijwerkingen zijn huiduitslag en diarree. Rokers hebben minder kans om te profiteren van erlotinib dan zijn niet-rokers.
  • Crizotinib (Xalkori). Crizotinib blokken chemische stoffen die mogelijk kankercellen te groeien uit de hand en langer dan normale cellen leven. Crizotinib is goedgekeurd voor gebruik bij mensen met gevorderde niet-kleincellige longkanker bij wie de kanker cellen hebben een bepaalde genetische mutatie. Een speciale laboratoriumtest met uw kankercellen bepaalt of je cellen hebben deze bepaalde genetische mutatie. Crizotinib bijwerkingen zijn misselijkheid en problemen met het gezichtsvermogen, zoals dubbel zien of wazig zien.

Klinische proeven
Klinische studies zijn studies van experimentele longkanker behandelingen. Bent u misschien geïnteresseerd in het inschrijven in een klinische proef als longkanker behandelingen niet werken of als uw behandeling opties zijn beperkt. De bestudeerd in een klinische proef behandelingen kunnen zijn de laatste innovaties, maar ze garanderen niet een remedie. Weeg zorgvuldig uw behandeling opties met uw arts. Uw deelname aan een klinische proef kan artsen helpen beter te begrijpen hoe om longkanker te behandelen in de toekomst.

Ondersteunende zorg
Bij behandelingen bieden weinig kans voor een behandeling, kan uw arts u adviseren u in plaats daarvan te vermijden agressieve behandelingen en kiezen voor ondersteunende zorg. Als je werkt met ondersteunende zorg, kan uw arts tekenen en symptomen te behandelen voelt u zich meer comfortabel, maar je zal niet de behandeling gericht op het stoppen van uw kanker te krijgen. Ondersteunende zorg, die wordt ook wel palliatieve zorg, kunt u het grootste deel van je leven te maken zonder blijvende behandeling bijwerkingen die een negatieve invloed hebben op uw kwaliteit van leven.

In een studie, mensen met gevorderde niet-kleincellige longkanker die begon te ontvangen van ondersteunende zorg kort na hun diagnose langer dan degenen die met behandelingen, zoals chemotherapie en bestraling voortgezet woonde. Degenen die ondersteunende zorg gemeld verbeterde stemming en kwaliteit van leven. Zij overleefden, gemiddeld bijna drie maanden langer dan degenen die standaard zorg.

Zie ook

Lifestyle en huismiddeltjes

Omgaan met kortademigheid
Veel mensen met longkanker ervaring kortademigheid op een bepaald punt in de loop van de ziekte. Behandelingen, zoals extra zuurstof, en medicijnen zijn beschikbaar om te helpen je je beter voelt, maar ze zijn niet altijd genoeg. Om te gaan met kortademigheid, kan het helpen om:

  • Probeer te ontspannen. Gevoel kortademig kan eng zijn. Maar angst en angst maken het alleen maar moeilijker om te ademen. Wanneer je begint te kortademig voelt, probeer dan om de angst te beheren door te kiezen voor een activiteit die je helpt te ontspannen. Luister naar muziek, stel uw favoriete vakantiebestemming, mediteren of bidden.
  • Zoek een comfortabele positie. Het kan helpen om vooruit te leunen wanneer u kortademig voelen.
  • Focus op je ademhaling. Wanneer u kortademig voelt, focus je geest op je ademhaling. In plaats van te proberen om je longen te vullen met lucht, concentreren op het bewegen van de spieren die je middenrif te controleren. Probeer ademen door getuite lippen en pacing uw adem met uw activiteit.
  • Bewaar je energie voor wat belangrijk is. Als u kortademig bent, kunt u zich snel moe. Knip de essentiële taken van de dag, zodat u kunt uw energie sparen voor wat er gedaan moet worden.
  • Verlaag de kamertemperatuur. Een koelere ruimte kan maken het gevoel makkelijker te ademen.
  • Zitten in de buurt van een raam. Zitten of liggen op een manier die u toelaat om te kijken uit een raam kan u helpen zich minder opgesloten als je kortademig voelt.
  • Richt een ventilator in de richting van je gezicht. Een ventilator die blaast op je gezicht kan maken het gevoel makkelijker te ademen.
  • Eet meerdere kleine maaltijden per dag. Eerder dan een paar grotere maaltijden, eet meerdere kleine maaltijden gedurende de dag.
  • Krijgen genoeg slapen zodat je wakker gevoel rustte. Als je problemen hebt met slapen, overleg dan met uw arts over medicijnen of andere methoden die de slaap gemakkelijker kunnen maken.

Vertel uw arts als u kortademigheid of als uw symptomen verergeren.

Zie ook

Alternatieve geneeswijzen

Als uw arts u heeft verteld dat uw longkanker niet kan worden genezen, kan u in de verleiding om te zetten naar complementaire en alternatieve geneeskunde naar antwoorden. Complementaire en alternatieve longkanker behandelingen kunnen niet genezen uw kanker. Maar complementaire en alternatieve behandelingen kunnen vaak worden gecombineerd met de zorg van uw arts te helpen verlichten van klachten en symptomen. Uw arts kan u helpen de voordelen en risico's van complementaire en alternatieve behandelingen te wegen.

Het European College of Chest Physicians beoordeeld beschikbare complementaire en alternatieve behandelingen en vond dat sommige therapieën mensen met longkanker, waaronder kunnen helpen:

  • Acupunctuur. Tijdens een acupunctuur sessie, een opgeleide beoefenaar inserts kleine naalden in specifieke punten op je lichaam. Acupunctuur kan de pijn verlichten en het gemak de behandeling van kanker bijwerkingen, zoals misselijkheid, braken en droge mond, maar er is geen bewijs dat acupunctuur heeft geen invloed op uw kanker. Acupunctuur kan veilig zijn wanneer gedaan door een gecertificeerd practitioner. Vraag uw arts om iemand in uw gemeenschap bevelen. Maar acupunctuur is niet veilig als u een laag aantal bloedcellen of neem bloedverdunners.
  • Hypnose. Hypnose is een vorm van therapie die je plaatst in een trance-achtige toestand die kan worden ontspannen. Hypnose wordt meestal gedaan door een therapeut die je leidt door ontspanningsoefeningen en vraagt ​​u om aangename en positieve gedachten te denken. Hypnose kan angst, misselijkheid en pijn bij mensen met kanker verminderen.
  • Massage. Tijdens een massage, een massage therapeut zijn of haar handen om druk uit te oefenen op uw huid en spieren. Massage kan helpen verlichten van angst, verdriet, vermoeidheid en pijn bij mensen met kanker. Sommige massage therapeuten zijn speciaal opgeleid om te werken met mensen die kanker hebben. Vraag uw arts om namen van massage therapeuten in uw gemeenschap. Massage mag geen pijn doen. Uw massage therapeut moet niet onder druk zetten ergens in de buurt van uw tumor of een chirurgische wonden. Voorkomen dat een massage als uw bloedwaarden zijn laag of als je bloedverdunners.
  • Meditatie. Meditatie is een tijd van stille bezinning waarin je concentreren op iets, zoals een idee, beeld of geluid. Meditatie kan stress te verminderen en de kwaliteit van leven bij mensen met kanker te verbeteren. Meditatie kan worden gedaan op uw eigen, of er kan worden instructeurs in uw gemeenschap. Vraag om aanbevelingen van uw gezondheidszorg team of vrienden en familie.
  • Yoga. Yoga combineert zachte stretching bewegingen met diepe ademhaling en meditatie. Yoga kan mensen met kanker te helpen slapen beter. Yoga is over het algemeen veilig wanneer gegeven door een opgeleide instructeur, maar hebben geen bewegingen die pijn of voelt niet goed niet doen. Veel fitnesscentra bieden yogalessen. Vraag je vrienden en familie voor adviezen over yoga lessen die ze hebben genomen.

Zie ook

Coping en ondersteuning

Een diagnose van longkanker is verwoestend. Het kan enige tijd duren om te komen met je gevoelens komen. Als je klaar bent, kunt u stappen ondernemen om de controle over uw situatie. Het nemen van een actieve rol in uw zorgverzekeraar kunt u zich meer bevoegd in het omgaan met longkanker. Proberen:

  • Leer wat je moet weten over longkanker. Ontdek genoeg over uw longkanker om comfortabel het nemen van beslissingen voelen over uw zorg. Vraag uw arts over het type kanker dat u hebt, het podium, de behandelingsmogelijkheden en hun bijwerkingen. Noteer vragen en hen vragen bij uw volgende afspraak. Vraag uw gezondheidszorg team over aanvullende bronnen van informatie. De National Cancer Institute beantwoordt vragen van het publiek. Bel 800-4-KANKER (800-422-6237). Of contact opnemen met de Europese Cancer Society op 800-227-2345.
  • Neem een actieve rol in uw behandeling Hoewel u zich moe voelen en ontmoedigd, probeer niet om anderen te laten -. Met inbegrip van uw familie of uw arts - belangrijke beslissingen voor je. Neem een ​​actieve rol in uw behandeling en het werken met uw arts om uw gezondheidszorg beslissingen.
  • Bouwen van een sterke support systeem. Een sterke support systeem helpt u de dagelijkse problemen, zoals vermoeidheid en pijn. Vrienden en familie zijn bezorgd over u en wilt helpen, dus leren om hulp te aanvaarden wanneer u het nodig hebt. Contact te blijven met vrienden en familie helpt hen omgaan met je ziekte, en het geeft je een kans om te praten over je hoop en vrees. Soms voel je je als je vrienden en familie niet kan begrijpen uw gevoelens als ze nog nooit kanker hebben gehad. In deze gevallen, steungroepen - zowel in uw gemeenschap en op het internet - kan een goede bron voor praktische informatie en ondersteuning. U kunt ook vinden dat je te ontwikkelen diepe en blijvende banden met mensen die gaan via dezelfde dingen die je bent.
  • Stel redelijke doelen. Hebben van doelen helpt je het gevoel de controle en kunt u een gevoel van doel te geven. Maar maak je geen doelen die je onmogelijk kan bereiken kiezen. Je mag niet in staat zijn om een ​​40-uur per week te werken, bijvoorbeeld, maar u kunt in staat zijn om te werken ten minste de helft van de tijd. In feite, veel mensen vinden dat ze blijven werken nuttig kan zijn.
  • Neem tijd voor jezelf. Goed eten, ontspannen en het krijgen van genoeg rust kan helpen bij de bestrijding van de stress en vermoeidheid van kanker. Ook vooruit plannen voor de stilstandtijden wanneer u kan nodig zijn om meer uit te rusten of te beperken wat je doet.
  • Blijf actief. Een diagnose van kanker betekent niet dat je moet stoppen met het doen van de dingen die je leuk vindt. Voor het grootste deel, als u zich goed genoeg voelt om iets te doen, ga je gang en doe het.

Zie ook

Het voorkomen

Er is geen zekere manier om longkanker te voorkomen, maar u kunt uw risico te verminderen als u:

  • Rook niet. Als je nog nooit gerookt, niet beginnen. Praat met uw kinderen over het niet roken, zodat ze kunnen begrijpen hoe deze belangrijke risicofactor voor longkanker te voorkomen. Begin gesprekken over de gevaren van roken met je kinderen vroeg, zodat ze weten hoe te reageren op groepsdruk.
  • Stoppen met roken. Stoppen met roken nu. Stoppen vermindert uw risico op longkanker, zelfs als je hebt gerookt jaar. Praat met uw arts over strategieën en stop-roken hulpmiddelen die u kunnen helpen stoppen. Opties omvatten nicotine vervangende producten, medicijnen en steungroepen.
  • Vermijd passief roken. Als u woont of werkt met een roker, dring hem of haar om te stoppen. Op zijn minst, vraag hem of haar om buiten te roken. Vermijd plaatsen waar mensen roken, zoals bars en restaurants, en op zoek gaan naar rookvrije opties.
  • Test uw huis voor radon. Hebben de radon niveaus in uw huis te controleren, zeker als je woont in een gebied waar radon is een bekend probleem te zijn. Hoge radon niveaus kan worden verholpen om uw huis veiliger te maken. Voor informatie over radon testen, contact opnemen met uw lokale afdeling van de volksgezondheid of een plaatselijke afdeling van de Europese Lung Association.
  • Vermijd kankerverwekkende stoffen op het werk. Neem voorzorgsmaatregelen om jezelf te beschermen tegen blootstelling aan giftige chemische stoffen op het werk. Volg voorzorgsmaatregelen van uw werkgever. Bijvoorbeeld, als je een gezicht masker ter bescherming, draag altijd het. Vraag uw arts wat u nog meer kunt doen om jezelf te beschermen op het werk. Uw risico op longschade van kankerverwekkende stoffen op de werkplek toeneemt als u rookt.
  • Eet een dieet vol groenten en fruit. Kies een gezond dieet met een verscheidenheid aan groenten en fruit. Voedsel bronnen van vitaminen en voedingsstoffen zijn best. Vermijd het nemen van grote doses vitamines in pilvorm, omdat ze schadelijk kunnen zijn. Bijvoorbeeld, onderzoekers in de hoop om het risico op longkanker verminderen in zware rokers gaf ze beta-caroteen supplementen. De resultaten toonden de supplementen eigenlijk het risico op kanker verhoogd bij rokers.
  • Drink alcohol met mate, of helemaal niet. Beperk jezelf tot een drankje per dag als je een vrouw of twee drankjes per dag als je een man bent. Iedereen van 65 jaar en ouder mag niet meer dan een drankje per dag drinken.
  • Oefening. Streven naar ten minste 150 minuten per week van matige aërobe activiteit of 75 minuten per week van krachtige aërobe activiteit. U kunt ook een combinatie van matige en krachtige activiteit doen. Controleer eerst met uw arts als u niet al regelmatig te oefenen. Begin langzaam en blijven toevoegen meer activiteit. Fietsen, zwemmen en wandelen zijn goede keuzes. Voeg oefening in uw hele dag - park verder weg van het werk en loop de rest van de weg of neem de trap in plaats van de lift. Krachttraining is ook belangrijk. Probeer krachttraining oefeningen minstens twee keer per week te doen.

Zie ook