Indigestie

Definitie

Indigestie - ook wel dyspepsie of een maagklachten - is een algemene term die ongemak beschrijft in je bovenbuik. Indigestie is geen ziekte, maar eerder een aantal symptomen die je ervaart, zoals buikpijn en een gevoel van volheid snel nadat je begint met eten. Hoewel indigestie komt vaak voor, hoe ervaar je indigestie kunnen verschillen van andere mensen. Symptomen van indigestie kunnen soms of vaak dagelijks worden gevoeld.

Indigestie kan een symptoom zijn van een andere spijsvertering ziekte. Indigestie die niet wordt veroorzaakt door een onderliggende ziekte kan worden verlicht met veranderingen in levensstijl en medicijnen.

Zie ook

Symptomen

Mensen met een indigestie kan een of meer van de volgende symptomen:

  • Vroeg volheid tijdens een maaltijd. Je hebt niet veel van uw maaltijd gegeten, maar je al een vol gevoel en kunnen niet in staat zijn om af te eten.
  • Ongemakkelijk volheid na een maaltijd. Volheid duurt langer dan het zou moeten.
  • Ongemak in de bovenbuik. Je voelt een lichte tot ernstige pijn in het gebied tussen de onderkant van je borstbeen (borstbeen) en je navel.
  • Branden in de bovenbuik. Je voelt een ongemakkelijke warmte of branderig gevoel tussen de onderkant van het borstbeen en de navel.
  • Opgeblazen gevoel in de bovenbuik. Je voelt je een ongemakkelijk gevoel van beklemming.
  • Misselijkheid.

Minder frequente symptomen zijn braken en oprispingen.

Soms zijn mensen met een indigestie ervaren ook brandend maagzuur, maar brandend maagzuur en indigestie zijn twee afzonderlijke voorwaarden. Brandend maagzuur is een pijn of een brandend gevoel in het midden van je borst die kan uitstralen naar uw nek of rug tijdens of na het eten.

Wanneer moet u een arts te raadplegen
Milde indigestie is meestal niets aan de hand. Raadpleeg uw arts als ongemak aanhoudt voor meer dan twee weken. Contact op met uw arts meteen als de pijn ernstig is of gaat vergezeld van:

  • Onbedoeld gewichtsverlies of verlies van eetlust
  • Herhaaldelijk braken of braken met bloed
  • Zwarte, teerachtige ontlasting
  • Moeilijkheden met slikken dat wordt steeds erger
  • Vermoeidheid of zwakte, die symptomen van anemie

Roep onmiddellijk medische hulp als u:

  • Kortademigheid, zweten of pijn op de borst uitstraalt naar de kaak, nek of arm
  • Pijn op de borst bij inspanning of met stress

Zie ook

Oorzaken

Indigestie heeft vele mogelijke oorzaken. Vaak wordt indigestie gerelateerd aan leefstijl en kan worden veroorzaakt door voedsel, drank of medicijnen. Veelvoorkomende oorzaken van indigestie zijn:

  • Veel eten of te snel eten
  • Vette, vette of pikant voedsel
  • Te veel cafeïne, alcohol, chocolade of koolzuurhoudende dranken
  • Roken
  • Angst
  • Bepaalde antibiotica, pijnstillers en ijzersupplementen

Soms indigestie wordt veroorzaakt door andere spijsvertering aandoeningen, waaronder:

  • Gastritis
  • Maagzweren
  • Coeliakie
  • Galstenen
  • Constipatie
  • Ontsteking van de alvleesklier (pancreatitis)
  • Maagkanker
  • Darmverstopping
  • Verminderde bloedstroom in de darm (darm-ischemie)
Indigestie. Vroeg volheid tijdens een maaltijd.
Indigestie. Vroeg volheid tijdens een maaltijd.

Indigestie zonder duidelijke oorzaak bekend als functionele dyspepsie of nonulcer maagpijn.

Zie ook

Complicaties

Hoewel indigestie doorgaans geen ernstige complicaties, kan het invloed hebben op uw kwaliteit van leven door het maken van je ongemakkelijk voelt en waardoor je minder eet. Bij indigestie wordt veroorzaakt door een onderliggende aandoening, kan die toestand ook zijn eigen complicaties.

Zie ook

Voorbereiding op uw afspraak

Je bent waarschijnlijk beginnen met het zien van uw huisarts, of u kunt worden doorverwezen naar een arts die is gespecialiseerd in maag-en vaatziekten (gastro-enteroloog). Hier is wat informatie om u te helpen klaar voor uw afspraak te krijgen en weet wat te verwachten van uw arts.

Voorbereiding op uw afspraak. Ongemakkelijk volheid na een maaltijd.
Voorbereiding op uw afspraak. Ongemakkelijk volheid na een maaltijd.

Wat u kunt doen

  • Hoogte zijn van alle pre-afspraak beperkingen, zoals het niet eten van vast voedsel op de dag vóór uw afspraak.
  • Noteer uw symptomen, met inbegrip van toen ze begonnen en hoe ze kunnen hebben veranderd of verslechterd in de tijd.
  • Maak een lijst van al uw geneesmiddelen, vitaminen of supplementen.
  • Noteer uw belangrijkste medische gegevens, met inbegrip van andere diagnose voorwaarden.
  • Noteer belangrijke persoonlijke informatie, met inbegrip van alle recente wijzigingen of stressoren in je leven, alsmede een gedetailleerde beschrijving van uw typische dagelijkse voeding.
  • Noteer vragen aan uw arts te vragen.

Een aantal fundamentele vragen aan uw arts te vragen zijn onder andere:

  • Wat is de meest waarschijnlijke oorzaak van mijn klachten?
  • Denk je dat mijn toestand tijdelijk of chronisch?
  • Welke soorten tests heb ik nodig?
  • Welke behandelingen kunnen helpen?
  • Zijn er dieet beperkingen die ik moet volgen?

In aanvulling op de vragen die je hebt bereid zijn om uw arts te vragen, aarzel dan niet om vragen te stellen tijdens uw afspraak.

Wat te verwachten van uw arts
Wees klaar om te vragen uw arts kan vragen beantwoorden:

  • Wanneer heb je voor het eerst begint te ervaren symptomen, en hoe ernstig zijn ze?
  • Laat uw symptomen zijn continu of af en toe?
  • Wat, als er iets lijkt te verbeteren of verslechteren uw klachten?
  • Welke medicijnen en pijnstillers neem je?
  • Wat wil je eten en drinken, met inbegrip van alcohol, in een typische dag?
  • Hoe heb je emotioneel voelt?
  • Heeft u het gebruik van tabak? Als dat zo is, heb je rookt, kauwen of beide?
  • Zijn uw klachten beter of slechter op een lege maag?
  • Heeft u braakte bloed of zwart materiaal?
  • Hebt u eventuele wijzigingen in uw ontlastingspatroon, waaronder krukken draaien zwart gehad?

Zie ook

Tests en diagnose

Uw arts zal waarschijnlijk beginnen met een anamnese en een grondig lichamelijk onderzoek. Deze evaluaties kan voldoende zijn als uw indigestie is mild en je bent niet ervaren bepaalde symptomen, zoals gewichtsverlies en herhaaldelijk braken.

Maar als je indigestie begon plotseling, en u ondervindt ernstige symptomen of ouder zijn dan 50 jaar, kan uw arts u adviseren:

  • Laboratoriumonderzoek, om te controleren op problemen met de schildklier of andere stofwisselingsziekten.
  • Adem en ontlasting testen, om te controleren op Helicobacter pylori (H. pylori), de bacteriën geassocieerd met maagzweren, die indigestie kan veroorzaken. H. pylori testen is controversieel omdat studies suggereren beperkt voordeel van de behandeling van de bacterie.
  • Endoscopie, om te controleren op afwijkingen in de bovenste spijsverteringskanaal. Een weefselmonster (biopsie) kunnen worden genomen voor analyse.
  • Beeldvormende diagnostiek (röntgenfoto of CT-scan), om te controleren of intestinale obstructie.

Als eerste test niet in slaagt om een ​​oorzaak te bieden, kan uw arts de diagnose functionele dyspepsie.

Zie ook

Behandelingen en medicijnen

Veranderingen in levensstijl kunnen helpen verlichten indigestie. Uw arts kan aanbevelen:

  • Het vermijden van voedingsmiddelen die leiden tot indigestie
  • Het eten van vijf of zes kleine maaltijden per dag in plaats van drie grote maaltijden
  • Verminderen of elimineren van het gebruik van alcohol en cafeïne
  • Vermijden van bepaalde pijnstillers, zoals aspirine, ibuprofen en naproxen
  • Het vinden van alternatieven voor medicijnen die leiden tot indigestie
  • Beheersing van stress en angst

Als uw indigestie aanhoudt, kunnen medicijnen helpen. Over-the-counter antacida zijn over het algemeen de eerste keuze. Andere opties zijn:

  • Protonpompremmers (PPI's), die maagzuur kan verminderen. PPI kan worden aanbevolen als u maagzuur samen met indigestie.
  • H-2-receptorantagonisten (H2RAs), die ook maagzuur.
  • Prokinetica, die, als je maag leegt langzaam nuttig kan zijn.
  • Antibiotica worden als H. pylori bacterie waardoor uw indigestie.
  • Antidepressiva of anti-angst medicijnen, die het ongemak van indigestie kan verlichten door het verlagen van uw gevoel van pijn.

Zie ook

Lifestyle en huismiddeltjes

Milde indigestie kunnen vaak geholpen worden met veranderingen in levensstijl, zoals:

  • Het eten van kleinere, meer frequente maaltijden. Kauw je eten langzaam en grondig.
  • Het vermijden van triggers. Vette en kruidig ​​voedsel, verwerkt voedsel, koolzuurhoudende dranken, cafeïne, alcohol en roken kan leiden tot indigestie.
  • Het handhaven van een gezond gewicht. Overtollige kilo zet druk op je buik, omhoog te duwen uw maag en het veroorzaken van zuur om een back-up in uw slokdarm.
  • Oefenen regelmatig. Oefening helpt je af te houden extra gewicht en bevordert een betere spijsvertering.
  • Het beheer van stress. Creëer een rustige omgeving tijdens de maaltijd. Praktijk ontspanning technieken, zoals diepe ademhaling, meditatie of yoga. Breng tijd door dingen die je graag doet. Zorg voor voldoende slaap.
  • Uw medicijnen veranderen. Met de goedkeuring van uw arts, stoppen of bezuinigen op pijnstillers of andere medicijnen die uw maagwand kan irriteren. Als dat geen optie is, moet u deze medicijnen te nemen met voedsel.

Zie ook

Alternatieve geneeswijzen

Alternatieve en complementaire behandelingen kunnen helpen verlichten indigestie, hoewel geen van deze behandelingen is goed bestudeerd. Deze behandelingen omvatten:

  • Kruidenthee met pepermunt.
  • STW5 (Iberogast), een vloeibaar supplement dat extracten van kruiden, waaronder bittere candytuft, pepermunt bladeren, komijn en zoethout bevat. STW5 kan werken door verlaging van de productie van maagzuur.
  • Artisjok extract, beschikbaar als een aanvulling. Artisjok extract kan werken door het stimuleren van de doorstroming van gal uit de lever om de spijsvertering te verbeteren. Sommige mensen kunnen ervaren winderigheid of een allergische reactie.
  • Psychologische behandeling, met inbegrip van gedragsverandering, ontspanning technieken, cognitieve gedragstherapie en hypnotherapie.
  • Acupunctuur, die werken door het blokkeren van de wegen van zenuwen die gevoelens van pijn te dragen naar de hersenen.

Controleer altijd met uw arts voordat u eventuele aanvullingen om zeker te zijn dat u het nemen van een veilige dosis en dat het supplement geen nadelige interactie met de medicijnen die je neemt.

Zie ook