Bursitis

Definitie

Bursitis (bur-SY-tis) is een pijnlijke aandoening die de kleine met vocht gevulde kussentjes beïnvloedt - genaamd bursae (bur-SEE) - die fungeren als kussens onder uw botten en de pezen en spieren in de buurt van uw gewrichten. Bursitis ontstaat wanneer bursae ontstoken raken.

De meest voorkomende locaties voor bursitis in de schouder, elleboog en heup. Maar je kunt ook bursitis hebben door je knie, hiel en de basis van je grote teen. Bursitis komt vaak in de buurt van gewrichten die frequent herhaalde bewegingen uit te voeren.

De behandeling bestaat meestal rustend het aangetaste gewricht en het beschermen tegen verdere trauma. In de meeste gevallen, bursitis pijn verdwijnt binnen een paar weken met de juiste behandeling, maar terugkerende flare-ups van bursitis zijn gemeenschappelijk.

Zie ook

Symptomen

Als je slijmbeursontsteking, het aangetaste gewricht kan:

  • Voelen pijnlijke of stijve
  • Pijn meer tijdens het verplaatsen of druk op het
  • Kijk gezwollen en rood
Bursitis. Beroepen of hobby's.
Bursitis. Beroepen of hobby's.

Wanneer moet u een arts te raadplegen
Raadpleeg uw arts als u:

  • Gewrichtspijn uitschakelen
  • Pijn meer dan 1-2 weken
  • Overmatige zwelling, roodheid, blauwe plekken of een uitslag in het getroffen gebied
  • Scherpe of stekende pijn, vooral als je uit te oefenen of uit te oefenen jezelf
  • Een koorts

Zie ook

Oorzaken

De meest voorkomende oorzaken van bursitis zijn repeterende bewegingen of posities die de bursae irriteren rond een gewricht. Voorbeelden hiervan zijn:

  • Het gooien van een honkbal of herhaaldelijk tillen iets over je hoofd
  • Leunend op de ellebogen voor langere tijd
  • Uitgebreide knielen, voor taken zoals het leggen van tapijt of de vloer schrobben
  • Langdurig zitten, vooral op harde oppervlakken

Sommige bursae bij de knie en elleboog liggen net onder de huid, zodat ze een hoger risico op lekrijden letsels die kunnen leiden tot infectie van de bursae (septische bursitis).

Zie ook

Risicofactoren

Iedereen kan ontwikkelen bursitis, maar bepaalde factoren kunnen het risico verhogen:

  • Leeftijd. Het optreden van bursitis komt vaker voor bij het ​​ouder worden.
  • Beroepen of hobby's. Als u werkt in een beroep of een hobby die herhaalde bewegingen of druk op bepaalde bursae vereist, je bent op een verhoogd risico op het ontwikkelen bursitis. Voorbeelden hiervan zijn het leggen van vloerbedekking, tegels plaatsen, tuinieren, schilderen en spelen van een muziekinstrument.
  • Andere aandoeningen Bepaalde systemische ziekten en aandoeningen -. Zoals reumatoïde artritis, jicht en diabetes - het verhogen van uw risico op het ontwikkelen bursitis.

Zie ook

Voorbereiding op uw afspraak

Voorbereiding op uw afspraak. Andere medische aandoeningen.
Voorbereiding op uw afspraak. Andere medische aandoeningen.

Terwijl u misschien in eerste instantie brengen uw zorgen aan uw huisarts, kan hij of zij je doorverwijzen naar een arts die gespecialiseerd is in gewrichtsaandoeningen (reumatoloog).

Wat u kunt doen
Misschien wilt u een lijst die bestaat uit schrijven:

  • Gedetailleerde beschrijvingen van uw klachten
  • Informatie over medische problemen die je hebt gehad
  • Informatie over de medische problemen van je ouders of broers en zussen
  • Alle medicijnen en voedingssupplementen je neemt
  • Vragen die u wilt de dokter te vragen

Voor bursitis, een aantal fundamentele vragen aan uw arts te vragen zijn onder andere:

  • Wat is de meest waarschijnlijke oorzaak van mijn klachten?
  • Zijn er nog andere mogelijke oorzaken?
  • Moet ik nog testen gedaan?
  • Welke benadering van de behandeling raden jullie aan?
  • Ik heb andere medische problemen. Hoe kan ik het beste samen beheren?
  • Zal ik mijn activiteiten beperken?
  • Zijn er zelfzorg maatregelen ik kan proberen?
  • Heeft u brochures of ander gedrukt materiaal dat ik kan meenemen? Welke websites raden jullie aan voor informatie over mijn conditie?

Wat te verwachten van uw arts
Tijdens het lichamelijk onderzoek, zal uw arts druk op verschillende plaatsen in uw aangetaste gewricht te proberen om te bepalen of een bepaalde slijmbeurs oorzaak is van uw pijn.

Uw arts kan ook een aantal vragen voor u, zoals:

  • Wanneer heb je pijn beginnen?
  • Heeft het plots beginnen of zich geleidelijk aan?
  • Wat voor werk doe je?
  • Welke hobby's of recreatieve activiteiten vind je deelnemen?
  • Heeft uw pijn optreden of verergeren tijdens bepaalde activiteiten, zoals het knielen of traplopen?
  • Heeft u onlangs een val of enige andere vorm van schade?
  • Wat voor behandelingen heb je geprobeerd thuis?
  • Welk effect hebben die behandelingen hebben?

Zie ook

Tests en diagnose

Artsen kunnen vaak de diagnose bursitis op basis van een anamnese en het lichamelijk onderzoek. Als verdere tests nodig, zou je ondergaat:

  • Beeldvormende diagnostiek. Röntgenbeelden niet positief vaststellen van de diagnose van bursitis, maar ze kunnen helpen om andere oorzaken van het ongemak sluiten. Echografie of magnetische resonantie beeldvorming (MRI) kan worden gebruikt als uw bursitis kan niet gemakkelijk worden gediagnosticeerd door alleen een lichamelijk onderzoek.
  • Laboratoriumtests. Uw arts kan bloedonderzoek of een analyse van vocht uit de ontstoken slijmbeurs om de oorzaak van uw gewrichtsontsteking en pijn lokaliseren voeren.

Zie ook

Behandelingen en medicijnen

Bursitis behandeling bestaat meestal conservatieve maatregelen, zoals rust, ijs en het nemen van een pijnstiller, als een eerste stap. Als conservatieve maatregelen niet werken, kan de behandeling zijn:

  • Medicatie. Als de ontsteking in uw bursa wordt veroorzaakt door een infectie, zal uw arts een antibioticum medicatie voor te schrijven.
  • Therapie. Uw arts kan fysiotherapie of oefeningen raden om de spieren te versterken in het getroffen gebied om pijn te verlichten en herhaling te voorkomen.
  • Injecties. Uw arts kan een corticosteroïd geneesmiddel te injecteren in de slijmbeurs ontsteking te verlichten. Deze behandeling over het algemeen brengt een snelle verlichting van de pijn en, in veel gevallen, een injectie is alles wat je nodig hebt.
  • Chirurgie. Soms moet een ontstoken bursa chirurgisch worden afgevoerd, maar ze zelden chirurgische verwijdering van de aangetaste bursa nodig.

Zie ook

Lifestyle en huismiddeltjes

Maatregelen die u kunt thuis te nemen om de pijn van bursitis verlichten omvatten:

  • Rusten en te immobiliseren het getroffen gebied
  • Toepassing ijs om de zwelling te verminderen
  • Neem een ​​over-the-counter medicatie, zoals ibuprofen (Advil, Motrin, anderen) of naproxen (Aleve, anderen), om pijn te verlichten en verminderen ontstekingen
  • Kussen je knieën als je slaapt op je zij, door het plaatsen van een klein kussen tussen je benen
  • Vermijd elleboog druk, door niet leunen of het plaatsen van uw gewicht op je ellebogen te stijgen vanuit een liggende positie

Zie ook

Het voorkomen

Hoewel niet alle soorten bursitis kan worden voorkomen, kunt u uw risico te verminderen en de ernst van de flare-ups door het veranderen van de manier waarop je bepaalde taken uit te voeren. Voorbeelden hiervan zijn:

  • Gebruik knielende pads. Gebruik een soort padding om de druk op je knieën te verminderen als uw baan of hobby vergt veel knielen.
  • Til goed. Buig je knieën wanneer je lift. Lukt dat niet, zet extra stress op de bursae in je heupen.
  • Wiel zware ladingen. Dragen van zware lasten wordt de nadruk gelegd op de bursae in je schouders. Gebruik een dolly of een verrijdbare kar plaats.
  • Neem regelmatig een pauze. Alternate repetitieve taken met rust of andere activiteiten.
  • Loop rond. Probeer niet te zitten in een positie te lang, vooral op harde oppervlakken, omdat die druk legt op de bursae in je heupen en billen.
  • Handhaven van een gezond gewicht. Overgewicht plaatsen meer stress op je gewrichten.
  • Oefening. Versterken je spieren kan helpen bij de bescherming van uw aangedane gewricht.
  • Opwarmen en rekken voordat inspannende activiteiten om uw gewrichten te beschermen tegen letsel.

Zie ook